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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)怎么补(bǔ)救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出(chū)来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有(yǒu)什么办法是可(kě)以补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什么(me)有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再(zài)加入适量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水(shuǐ)充分混合即可。

  另(lìng)外可(kě)以在(zài)蛋(dàn)液里(lǐ)加适量盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液的(de)作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不能够进(jìn)行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什(shén)么(me)原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水(shuǐ)和(hé)热(rè)开水,加生水因自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则(zé)开(kāi)水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一(yī)般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和(hé)鸡(jī)蛋的(de)比(bǐ)例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例是第一关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩(nèn)程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成(chéng)型,最佳黄金比例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的(de)蛋白(bái)质的(de)含量,大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大(dà)小略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质(zhì)蛋白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的(de)患(huàn)者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的宁波华茂外国语学校学费多少高中,宁波华茂外国语学校学费多少一学期患者(zhě),以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其(qí)他(tā)方式可(kě)以无形中增加鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如(rú)果过度进食,可能(néng)出现高脂血症或者高血压等状况。

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