莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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