莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食(50克有多少参照物图片，50克有多少参照物shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìn50克有多少参照物图片，50克有多少参照物g)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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