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龙湖陈序平出生日期龙湖是国企还是民营企业衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了巧克力怎么洗？如果还未(wèi)凝(níng)固，可以先用(yòng)纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力的。关于(yú)衣服弄了(le)巧克力怎么洗以及衣(yī)服弄(nòng)了巧克力怎么洗(xǐ)，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可(kě)以提神(shén)，同时(shí)还可(kě)以起到补充人体所需能(néng)量，对人体健康比较(jiào)有利。但也需要严格控制好量，龙湖陈序平出生日期龙湖是国企还是民营企业避免身体出(chū)现肥胖，同(tóng)时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的高热量食物(wù)，其中的(de)营养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰富，不仅(jǐn)含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成(chéng)分，同(tóng)时含有多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这些成分都属于人体必需(xū)营(yíng)养物质(zhì)，可以(yǐ)起到补充人体所(suǒ)需(xū)营养，也(yě)可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖啡(fēi)因成分(fēn)比较丰富，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)提(tí)升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了(le)通过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善外，还(hái)可(kě)以通过(guò)饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸饮料等(děng)方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些(xiē)食物中都含(hán)有咖(kā)啡因成分，可以(yǐ)达到(dào)有效提神(shén)效果(guǒ)。但也需要(yào)注意适(shì)量食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用过(guò)多(duō)，导(dǎo)致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。