初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí艺高人胆大什么意思打一生肖,艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不(bù)要(yào)频频转换(huàn)。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得(dé)由他(tā)人(艺高人胆大什么意思打一生肖,艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了