酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围-橘子百科-橘子都知道

酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟(shú)了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表面的农药残留物的(de)。

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烤(kǎo)苹果可(kě)以(yǐ)吃(chī)吗

　　烤苹(píng)果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果是将新(xīn)鲜的(de)苹果(guǒ)放入(rù)烤箱中，加热5分钟制(zhì)成(chéng)，此时果胶的分子量变少，活性比生苹(píng)果增加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制(zhì)血糖的作用随之增(zēng)加(jiā)。烤苹(píng)果具有健脑安(ān)神、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能(néng)消化吸收丰(fēng)富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁(tiě)，并且苹果在烤熟(shú)后(hòu)还能释放出浅(qiǎn)浅的香(xiāng)味(wèi)。身体在摄入这种香味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心烦(fán)的心态，尽早转(zhuǎn)好。并(bìng)且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑思(sī)维更(gèng)清楚(chǔ)、活跃(yuè)。

　　2、降血(xuè)压：由于烤苹果不仅能益气、养血(xuè)、补血、补气(qì)，还(hái)能(néng)让身体消(xiāo)化吸收营养元(yuán)素钾，保持体(tǐ)内电解质(zhì)溶液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高血压(yā)。烤苹果中(zhōng)带有的果胶，还能促(cù)进毛细血管(guǎn)扩张，减少血液粘稠度，这也是(shì)烤苹果能(néng)防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热后，其所(suǒ)含的多酚类(lèi)天然(rán)抗氧化(huà)物质含量会大幅增加，有助(zhù)于降低血脂，清除体内多余(yú)的(de)自由基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊(shū)物质，具有止泻和通便的双重作用。而烤苹果加(jiā)热后，其中的(de)果胶不(bù)仅(jǐn)具有吸收细菌(jūn)和毒(dú)素(sù)的作用，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)收敛、止泻的功效。