踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(gu日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗ǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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