宝宝们，本号(hào)以前的视频(pín)均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果就是(shì)，当你点(diǎn)击(jī)播放就能直(zhí)接进入你需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量(liàng)更优，但(dàn)由于处(chù)理(lǐ)后的视频(pín)太大(dà)，上传太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频(pín)不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪(zào)有(yǒu)要求的(de)宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音频播放，感(gǎn)谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性知觉经络(luò)反应(yīng)，是指人体通过(guò)视(shì)、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其他部位产生令人愉(yú)悦的独(dú)特刺(cì)激感(gǎn)。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混(hùn)音、气音(假音(yīn))等不同(tóng)发声技巧(qiǎo)等多种(zhǒng)特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而(ér)且(qiě)淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀制作者利用假音(yīn)以及混音可以有效的避(bì)免(miǎn)声音中较(jiào)多(duō)的(de)基(jī)频(pín)部分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵(líng)的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进(jìn)入(rù)了大众的(de)视野。在(zài)这(zhè)条视频(pín)里翻(fān)杂志(zhì)页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情(qíng)绪反应，产生了(le)愉(yú)悦的(de)感觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然声(shēng)音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达(dá)到刺激。根据《自(zì)发性知觉(jué)经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是(shì)不同的，大部分(fēn)听(tīng)众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛竖立(lì)，某(mǒu)些的(de)身体部位甚至会有类似电流经过等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人的经(jīng)历是密切(qiè)相关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则是更(gèng)好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是(shì)哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细(xì)节表(biǎo)现(xiàn)力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以(yǐ)隔绝外(wài)界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的(de)分类，让自(zì)己的心(xīn)灵(líng)得(dé)到片(pià淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀n)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里(lǐ)等(děng)着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮(niǔ)即(jí)可播放可退出(chū)本页面后台播(bō)放

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