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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就(jiù亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　亚磷酸是几元酸怎么判断，硼酸是几元酸怎么判断　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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