近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力(lì)很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强>

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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