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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价(jià)值(zhí)很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

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　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要(yào)选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会(huì)比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择(zé)芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，119出警收费吗 119出警收费标准是多少让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(119出警收费吗 119出警收费标准是多少qǐ)来口(kǒu)感也欠好。

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　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印(yìn)象中(zhōng)，选择(zé)生果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果(guǒ)也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒(máng)果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒(máng)果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长了。

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