莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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