张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

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人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)怎么查询韩国签证结果，怎么查询韩国签证结果进度自信(xìn)。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力。

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