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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗(líng)决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此(c台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗ǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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