近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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