三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(ch三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容ūn)分是二十四节(jié)气(qì)中的第四个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥(yōn三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容n>g)有更(gèng)多的白日时(shí)光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春(chūn)天。

春(chūn)分的(de)由(yóu)来 | 二十四节气(qì)之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的(de)第四个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜长短平均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要意义，春分这天太(tài)阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜(yè)平分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置由赤(chì)道继(jì)续向北半球(qiú)推移，北半球各(gè)地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分这一(yī)天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分这(zhè)天南(nán)北半球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的(de)确(què)简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思(sī)义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象(xiàng)征着新生和活(huó)力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素C和胡萝(luó)卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养素，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征(zhēng)意(yì)义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可(kě)能发(fā)生(shēng)急剧变化，一(yī)不(bù)注意就很容易生病，旧病(bìng)也(yě)容易复(fù)发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食(shí)上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为(wèi)在春分时(shí)节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处于(yú)生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更(gèng)需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。