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　　修正(zhèng)丰乳霜对于(yú)丰(fēng)胸是(shì)非常有(yǒu)效果的，但(dàn)是需(xū)要规范的使用，在每天早(zǎo)上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用(yòng)手进行(xíng)按摩(mó)，通(tōng)过(guò)按摩，可以使得胸部(bù)的细胞运动，从而使得这些(xiē)细胞变得活跃(yuè)而增长，同(tóng)时晚上也需要进行一(yī)次(cì)，一般在一个(gè)月左右就能看见胸部变(biàn)大，除了这种方法，做(zuò)丰胸手(shǒu)术也是可以(yǐ)的。

丰胸霜停(tíng)用为什(shén)么会反弹

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是因(yīn)为很难补充乳房细(xì)胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入(rù)到乳房祈(qí)祷丰胸功效(xiào)的成分(fēn)微乎其(qí)微，所以就很(hěn)难(nán)达到满意(yì)的丰胸(xiōng)效果。

　　建议注(zhù)意使(shǐ)用食(shí)疗(liáo)法和按摩法进(jìn)行(xíng)巩固，这样完全符(fú)合胸(xiōng)部发(fā)育的自然规(guī)律，从(cóng)而(ér)使胸部实现二次自然健康发育,全面提升(shēng)、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变(biàn)大、变圆、变(biàn)挺(tǐng)、变翘(qiào)!

　　对于丰胸(xiōng)这件事(shì)，大家可以采用(yòng)自然丰胸的办法(fǎ)，饮食上注意及时补充(chōng)营养(yǎng)，尤其(qí)是补充维生素a及(jí)蛋(dàn)白质(zhì)，可以选(xuǎn)择酒酿(niàng)、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品等多种营养含量且(qiě)能(néng)够促(cù)进乳腺发育的食(shí)物，也不是(shì)说每日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在(zài)很(hěn)大的程(chéng)度上是可(kě)以帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多(duō)做一些扩胸(xiōng)运(yùn)动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是(shì)可以(yǐ)帮助(zhù)女性更好的增大胸肌(jī)，从而起到丰胸(xiōng)的效(xiào)果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一(yī)、要保(bǎo)持营养的摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打(dǎ)，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳(jiā)品。

　　让黄(huáng)豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为(wèi)饮食伴侣(lǚ)，因为种(zhǒng)籽和(hé)坚果类食(shí)品(pǐn)是有(yǒu)效的(de)天(tiān)然健胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及蕃茄(jiā)等成为补给(gěi)重(zhòng)点，因为富(fù)含维(wéi)他命(mìng)C的食物，可防(fáng)止(zhǐ)胸部(bù)变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬(shū)菜，因为(wèi)蕴含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时摄取(qǔ)的食物，因为含维(wéi)他命A的食物，有利激素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简(jiǎn)单丰胸动作，能帮助(zhù)身(shēn)体(tǐ)调整内在气息(xī)，促进胸部(bù)血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹，另外，臀部用力提起(qǐ)，两手垂(chuí)放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这(zhè)个动(dòng)作时，会感到尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在(zài)步骤(zhòu)2的(de)姿势上，吸气，然后两手(shǒu)慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开(kāi)，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼气，两手(shǒu)往(wǎng)上(shàng)举起，同时手指(zhǐ)心相贴，脊(jí)椎(chuí)尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手(shǒu)放在右(yòu)膝盖侧(cè)面(miàn)，然后右(yòu)手带动身体往后张(zhāng)开，注意(yì)眼睛(jīng)看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后(hòu)恢复原(yuán)来动(dòng)作，换另(lìng)一侧(cè)身体重复动(dòng)作。

丰胸霜怎么用(yòng)效(xiào)果好

　　Step1：用热水冲洗胸部(bù)，水(shuǐ)温稍高些对加速胸(xiōng)腺组织血(xuè)液循环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇(mǔ)指(zhǐ)一(yī)边(biān)，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部(bù)的(de)外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧将(jiāng)左乳向中(zhōng)央推(tuī)，推(tuī)到(dào)中央后同时右手从左乳(rǔ)下润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素方将左乳尽量往上推，就是两只手交(jiāo)错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换(huàn)右乳(rǔ)房(fáng)，此(cǐ)动作可(kě)是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状，五指(zhǐ)稍分(fēn)开，能(néng)罩住(zhù)乳(rǔ)房(fáng)的样子，要稍稍弯(wān)腰，双手(shǒu)罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方(fāng)向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房(fáng)做圆圈形(xíng)按(àn)摩，按摩到胸(xiōng)部上剩下(xià)的所以的精油(yóu)都吸收(shōu)干为止。