怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(ji云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖line-height: 24px;'>云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖ào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要(yào)略差一些。

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