5公里是(shì)多少米？是5000米(mǐ)的(de)。关于(yú)5公(gōng)里(lǐ)是多少米以及5公里步行要多(duō)少分(fēn)钟，1公里是(shì)多少(shǎo)米，5.2公里是多(duō)少米，1.5公里是多(duō)少米，5.5公里是(shì)多(duō)少米等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左(zuǒ)右，如(rú)果个(gè)子高的话(huà)，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的中老年人喜(xǐ)欢，尽(jǐn)管走路锻炼(liàn)属于一种(zhǒng)非常安全的(de)运动(dòng)健身项(xiàng)目，

　　但(dàn)是如果不能(néng)很好地把(bǎ)握其锻炼的方法(fǎ)和要领，就很难达到(dào)应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副(fù)作用。因此(cǐ)，如(rú)果选(xuǎn)择长走(zǒu)锻炼(liàn)身体(tǐ)，方法(fǎ)一定要正确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制(zhì)在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公里，所需的时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公里则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点和下(xià)午4点到6点。

　　前者时空(kōng)气清新，体内肾上(shàng)腺皮(pí)质(zhì)激素水平(píng)达峰值。

　　而根据生物(wù)钟，约(yuē)4点(diǎn)到6点身体(tǐ)的适应(yīng)能力及体力(lì)的调动(dòng)发挥(huī)最佳(jiā)。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自(zì)身身(shēn)体素(sù)质合(hé)理安排。

　　相对于脚踝，膝关(guān)节在身(shēn)体跑动起(qǐ)来时承受的压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过胖，可(kě)以用快走代(dài)替跑步，将运动对(duì)膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要(yào)持续45分钟以上，也能起(qǐ)到(dào)锻炼身(shēn)体和消耗脂肪(fáng)的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单(dān)位通常(cháng)用于衡量(liàng)两地之(zhī)间的距离(lí)。

　　是一个国际标准长度计量单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关(guān)系都是1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米(mǐ)，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是(shì)一(yī)维(wéi)空间(jiān)的度量，为(wèi)点(diǎn)到(dào)点的(de)距离。

　　通常在量度(dù)二维空间中量度线段边(biān)长时(shí)，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比其(qí)值(zhí)大或者在侧边的为宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长度(dù)量度的一(yī)种(zhǒng)，故(gù)此在(zài)三维空(kōng)间中量(liàng)度垂直长度的高都是。

　　长度(dù)的测量是(shì)最(zuì)基本(běn)的(de)测量，最常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单(dān)位换算时，小单位(wèi)变大单位用乘法，大单(dān)位换小单位用(yòng)除(chú)法。