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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不(b鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读ù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望(wàng)中(鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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