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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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