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范宣年八岁文言文翻译及注释感悟,范宣年八岁文言文翻译及注释拼音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会(huì)产生需范宣年八岁文言文翻译及注释感悟,范宣年八岁文言文翻译及注释拼音要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速(sù)度(dù),不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国(guó)家学生体(t范宣年八岁文言文翻译及注释感悟,范宣年八岁文言文翻译及注释拼音ǐ)质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200范宣年八岁文言文翻译及注释感悟,范宣年八岁文言文翻译及注释拼音或400米环(huán)形跑道(dào)上进行(xíng)。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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