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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹泻时应(yīng)暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

美国管得了比尔盖茨吗　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来(lái)表(biǎo)皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来(lái)的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)大(dà)，所以咱(zán)们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长(zhǎng)一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生(shēng)果(guǒ)，香味也是美国管得了比尔盖茨吗特别的(de)浓郁，而(ér)好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多(duō)种类，但青(qīng)芒的色(sè)彩就(jiù)很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜(xiān)亮(liàng)的(de)芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒(máng)果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的(de)时(shí)分最(zuì)好不必选(xuǎn)太(tài)软的，否则(zé)买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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