人靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的(de)穿着一定是(shì)可以为她加(jiā)分(fēn)的(de)，所谓的气(qì)质也离不(bù)开衣服的(de)功劳，不过不管穿什(shén)么(me)，都是和所处的(de)大环境相关联的(de)，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观(guān)，而且还(hái)非(fēi)常(cháng)的(de)难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还(hái)有(yǒu)一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步的体(tǐ)验非(fēi)常差。

在有了(le)跑步的经验(yàn)以后，我们(men)跑者终于知道了之(zhī)前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩(piān)，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且(qiě)从很多马拉(lā)松比赛中我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那么高(gāo)的要(yào)求，只要不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来(lái)说也(yě)是比较(jiào)友(yǒu)好，能够(gòu)很大程度上不(bù)会让别(bié)人多想。

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我(wǒ)们也不(bù)排(pái)除(chú)个别女跑者是故意(yì)那么穿，那(nà)样的(de)确可(kě)以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是(shì)跑步10分钟，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给了别人(rén)联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一(yī)个(gè)跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步(bù)本(běn)身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以短距离(lí)为主，希(xī)望(wàng)这对于(yú)我们(men)女跑者(zhě)来说，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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