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　　坐班是指每天按规(guī)定时间在单位工(gōng)作，多指在办公室上班的，同时规定无特别事不能长时间离(lí)开(kāi)办公地点，易于(yú)管理。

　　不坐班即指不用坐(zuò)在办公(gōng)室工作，可以在(zài)家工(回族女人为什么离婚少gōng)作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班(bān)包括坐班与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班并(bìng)不一定需(xū)要坐(zuò)班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作(zuò)都属于不需要坐班的(de)工(gōng)作。

　　相对(duì)来说(shuō)，不坐班的(de)工作(zuò)对于员工来说，时间相对更加自(zì)由一些；

　　对于企业而(ér)言，会(huì)在一定程度上增加管理压力。

坐班不(bù)坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思(sī)是不在指(zhǐ)定的(de)办公地点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很(hěn)多人闷孙都是“坐(zuò)班族(zú)”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的覆盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的(de)人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种(zhǒng)通病(bìng)-颈肩酸(suān)痛(tòng)、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这(zhè)都是经常坐着蠢罩(zhào)察(chá)上班(bān)、缺(quē)乏(fá)锻炼(liàn)造带茄成(chéng)的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不会有这么(me)多职业病了(le)。

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