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什(shén)么是步(bù)频和步(bù)幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

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