莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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