随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实(shí)凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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