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其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内(nèi)滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一(yī)个球(qiú)形(xíng)发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态(tài)，由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子(zi)宫内(nèi)膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子(zi)宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋(dàn)白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致(zhì)使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成(chéng)一个(gè)角度(dù)，大约是(shì)二(èr)十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺(tǎng)，每(měi)天(tiān)进行一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃(chī)一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期(qī)间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择(zé)做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以梳其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和(hé)生产时(shí)的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子(zi)宫要进行(xíng)复(fù)原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只(zhǐ)供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到(dào)第(dì)十天差不多(duō)就恢(huī)复到(dào)了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的(de)子宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然(rán)后对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的(de)睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候(hòu)一般(bān)就需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部(bù)有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加(jiā)速子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产后24小时(shí)以内，可(kě)以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开(kāi)一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的(de)嘱咐(fù)进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。