帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好lleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么(me)办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头(tóu)痛(tòng)按摩的重要(yào)穴道(dào)，你可以用食指(zhǐ)来(lái)按压，可(kě)以(yǐ)用拳(quán)头在太阳(yáng)穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二、食(shí)物疗法(fǎ)

1、饮(yǐn)服白萝(luó)卜汁

取来生白萝(luó)卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜(cài)心并切成细(xì)丝后，加入少量(liàng)的(de)白糖(táng)以(yǐ)及白(bái)醋(cù)后搅拌后三五分钟后(hòu)食用，可(kě)起到解酒的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将家里的鲜(xiān)芹菜两(liǎng)斤洗净切碎(suì)榨(zhà)汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(cì)(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒后(hòu)头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜(xiān)橘皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少量细(xì)食(shí)盐摇(yáo)匀后(hòu)当(dāng)茶喝，一次(cì)一茶(chá)盅，5分钟(zhōng)再饮，三(sān)次便见效(xiào)果(guǒ)。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆(dòu)一(yī)起饮。如果(guǒ)将绿豆捣(dǎo)碎用开水冲(chōng)服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状(zhuàng)逐渐消(xiāo)失(shī)，而且还可以使你快(kuài)速(sù)入睡帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好(shuì)哦(ó)，并且第(dì)二天(tiān)起来也不(bù)会头痛。

酒后头痛是(shì)什么(me)原因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过(guò)程(chéng)中都会产生极少量的甲(jiǎ)醛和甲醇，如(rú)果对工艺条(tiáo)件控制不佳就会(huì)导致甲醛和甲醇含(hán)量过高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及(jí)其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等(děng))含有一种(zhǒng)叫酪胺(àn)的物质，这种物质极易诱发头痛(tòng)。因(yīn)为酪胺(àn)是一种(zhǒng)茶酚(fēn)胺类物质，能刺激交(jiāo)感(gǎn)神经末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上(shàng)腺素有收(shōu)缩(suō)血管、升高血压的(de)作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血液供应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的降低引起脑内(nèi)乳酸(suān)、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺类物质堆积，这些物(wù)质本身就是致(zhì)痛物质，并(bìng)且这些物质还会引起(qǐ)脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无(wú)论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存在,而(ér)酒中的杂醇油(yóu)也是导致喝酒后(hòu)会昏痛(tòng)的因素。

怎么预(yù)防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在(zài)喝酒之前就应该先做点功课(kè)，以(yǐ)防止自己醉(zuì)倒。

1、不(bù)要空腹(fù)喝酒

在酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先(xiān)抓着时间吃点饭菜，填充一(yī)下胃(wèi)，先给胃提早做一(yī)点保护措施。因为(wèi)空腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒(jiǔ)精会(huì)吸收得快，使人更容易(yì)醉，而(ér)且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高了的时候，容易造成胃(wèi)出血(xuè)。先吃点饭菜(cài)垫(diàn)着胃(wèi)，可(kě)以使乙醇在体内(nèi)吸(xī)收时间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如果没有时(shí)间先(xiān)吃饭菜垫(diàn)胃，可以(yǐ)先喝一杯热(rè)牛(niú)奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以(yǐ)保护我(wǒ)们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间(jiān)选择性地(dì)吃食物(wù)

不要光一味的(de)喝酒(jiǔ)，喝酒的同时(shí)也可以抽(chōu)出(chū)一点时间(jiān)来(lái)吃一(yī)些食(shí)物，可(kě)以有(yǒu)选择性(xìng)地挑选一些(xiē)有解酒(jiǔ)和补充(chōng)能(néng)量的食(shí)物来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的(de)丢失，而猪(zhū)肝就是(shì)富含维(wéi)生素B的食(shí)物;海鲜中(zhōng)的(de)贝类食物通常含(hán)有丰(fēng)富的维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝脏的(de)功(gōng)能发挥着重(zhòng)要的作(zuò)用。

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