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醉(zuì)烟要(yào)多久能适应，醉烟一般多久会好

　　香(xiāng)烟中含(hán)有多种有(yǒu)害物(wù)质(zhì)，如煤(méi)焦油、尼(ní)古丁(dīng)等。

　　吸烟后这些物质作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)体的(de)机制(zhì)之一(yī)就是刺激血管，引起血管(guǎn)收缩导致血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化(huà)碳吸入人体会导致缺氧，从(cóng)没有吸过(guò)烟的人(rén)吸烟，对尼古(gǔ)丁等物质(zhì)会比较敏感，吸入大(dà)量物质就会导致(zhì)血(xuè)压增高，再加上缺(quē)氧就可能会出现头(tóu)晕的症状(zhuàng)。

　　如果长(zhǎng)时间吸入这些物质(zhì)会逐渐(jiàn)耐受(shòu)，出现成瘾性。

　　一般新手(shǒu)开始(shǐ)抽烟就出(chū)现头(tóu)晕(yūn)是身(shēn)体的警告信号，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时(shí)间能逐(zhú)渐适应(yīng)，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主(zhǔ)要表现是头昏，恶心(xīn)想(xiǎng)吐有明显(xiǎn)的呕吐感(gǎn)，括约肌松弛(chí)，浑身无力，会出现尿失禁(jìn)的状况(kuàng)，一般这类状况持续(xù)十几分钟，重则会严(yán)重(zhòng)危害(hài)性命(mìng)，但(dàn)若终(zhōng)止抽(chōu)烟，较长一段时间(jiān)再抽烟(yān)也会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟(yān)前应先补充充足水(shuǐ)份：抽烟族中慢性支气管(guǎn)炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾(jí)病(bìng)与长期性(xìng)在人体水分失(shī)调情况下(xià)抽烟拥有立即(jí)关联，水为(wèi)生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然天敌。

　　香(xiāng)烟中尼古丁成分对于人体(tǐ)的伤害(hài)是非常(cháng)大的(de)，当人的(de)体液呈现碱性的时候，可(kě)以减少对尼(ní)古丁的吸收(shōu)。

　　多吃水果、蔬(shū)菜、大豆等碱性食物，可以有效的降(jiàng)低尼(ní)古丁的吸收(shōu)率。

　　同时这些碱性(xìng)的食物还可以刺激胃酸的分(fēn)泌，增加肠胃的(de)蠕动，能(néng)够避免消化不良、腹胀等症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

醉烟要多久才(cái)会适应

　　半个月左右。

　　香烟中含有多种有害物质，如煤焦油、尼古(gǔ)丁等。

　　吸(xī)烟后这(zhè)些物质作(zuò)用于人体的机制之一就是(shì)刺激血管，引起血管收(shōu)缩导致血压升高。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的(de)一氧(yǎng)化(huà)碳(tàn)吸入人体会导致缺(quē)氧，从没有吸过烟的人吸烟，对尼古丁(dīng)等物质会比较敏感，吸入大量(liàng)物质(zhì)就会导致血压增高，再加上缺(quē)氧(yǎng)就可能会出现头晕的症状。

　　如果(guǒ)长时(shí)间吸入这些(xiē)物质会逐渐耐受(shòu)，出现成瘾性。

　　一(yī)般新手开始抽烟就出(chū)现头(tóu)晕是(shì)身体的警告信号，尽(jǐn)量(liàng)不要抽烟。

　　新手吸(xī)烟出现头晕，经(jīng)过(guò)一段时间能逐渐适应，这段时间一般(bān)是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要(yào)表现(xiàn)是头昏，恶心(xīn)想吐有明(míng)显的(de)呕(ǒu)吐感，括约肌(jī)松(sōng)弛，浑(hún)身无力，会出现尿(niào)失禁的(de)状况，一般这类(lèi)状(zhuàng)睁游宴况持续(xù)十几分钟，重则会严重危害性命(mìng)，但磨袜(wà)若终止抽烟，较长一段(duàn)时间再抽烟也会(huì)出现轻度的头昏(hūn)状况产生。

　　抽烟前应先补充充足(zú)水份：抽烟族(zú)中慢(màn)性(xìng)支气管炎、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾病与长(zhǎng)期(qī)性在(zài)人(rén)体水分失调(diào)情况(kuàng)下(xià)抽(chōu)烟拥(yōng)有立(lì)即关联，水(shuǐ)为悉(xī)银生命的起源、身体之本，水为煤焦油的纯天然天敌(dí)。

　　香烟中尼(ní)古丁成分对于人体的伤害(hài)是非(fēi)常(cháng)大的，当(dāng)人的(de)体(tǐ)液呈现碱性(xìng)的(de)时候(hòu)，可以减少对(duì)尼古丁的(de)吸收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱(jiǎn)性(xìng)食物(wù)，可以有(yǒu)效的(de)降低尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时(shí)这些碱性的(de)食(shí)物还可以刺激胃酸的分泌(mì)，增(zēng)加肠胃(wèi)的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-醉(zuì)烟

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