踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高个子的(de)。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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