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魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀(huái)孕了千(qiān)万别吃黑(hēi)豆

　　黑豆没有(yǒu)补孕酮(tóng)的(de)作(zuò)用和效果(guǒ)的。

　魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段　但是黑豆中含有很多营(yíng)养成分，适(shì)当的(de)吃一些(xiē)对孕(yùn)妇(fù)早期如(rú)果孕酮(tóng)偏低的，那(nà)么(me)可以选择(zé)吃一些补孕酮的药物，但是(shì)具体要(yào)根(gēn)据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指导下进行药物的治疗，平时在饮食上多(duō)注(zhù)意增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激性的食物(wù)，要保(bǎo)持营(yíng)养(yǎng)均衡，适当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注(zhù)意好休(xiū)息，要定期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑(hēi)豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以(yǐ)直接用来(lái)打豆(dòu)浆喝的，黑(hēi)豆和(hé)黄(huáng)豆都是属于大豆这(zhè)一(yī)类(lèi)的(de)，虽说(shuō)两(liǎng)个在(zài)品种(zhǒng)上会有差(chà)异，但(dàn)是在营养(yǎng)上还(hái)是差不(bù)多(duō)的，所以黑豆浆和黄(huáng)豆(dòu)浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以(yǐ)及可溶性膳食纤维和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶(nǎi)对人体有(yǒu)许(xǔ)多益处(chù)和(hé)益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最(zuì)大(dà)益(yì)处是滋养身体(tǐ),因为黑豆中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素E和大量的(de)微量元素,氨基(jī)酸,能提供全面的营养,还能促进(jìn)新陈(chén)代谢(xiè),滋润身(shēn)体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地(dì)预防三(sān)高,促进血液(yè)循环(huán),清除体内(nèi)胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保(bǎo)护眼睛(jīng),因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜(bo)素,能增强(qiáng)人体抗辐射(shè)能(néng)力。