牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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