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耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

  水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水蒸的。

  用热(rè)水(shuǐ)下锅(guō)。因为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右口感比较好,也(yě)不会破坏营养。

  烧一锅清水放上(shàng)蒸隔(gé),水一定要(yào)烧开后(hòu)再把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一定要留缝隙的(de)。

水蒸蛋是什么菜系的(de)菜

  水蒸蛋是家(jiā)常菜。

  水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是传统美食之一(yī),南(nán)方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和东北(běi)人多称其为蒸蛋(dàn耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标)糕儿。

  要成功蒸(zhēng)出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技巧和火候(hòu)。

  裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过(guò)程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破(pò)坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会造成(chéng)水与蛋分(fēn)离,无(wú)法成(chéng)型;要是水加少了,口感会耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标比较硬,蜂窝比耐克和aj哪个档次高,耐克和aj的区别鞋标较多,腥味也(yě)比较大。

  要(yào)想(xiǎng)蒸(zhēng)出好看又(yòu)好吃的水(shuǐ)蒸蛋(dàn),就要掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋(dàn)含丰富(fù)的(de)优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只(zhǐ)鸡蛋所含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)大致相当于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白(bái)质的消化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。

  水蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡(jī)蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。

  2、碗(wǎn)里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个(gè)鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开水即可(kě),以此类推。

  加入(rù)少量食(shí)盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀(yún)。

  3、用滤(lǜ)网把鸡蛋液过滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几(jǐ)个洞,方(fāng)便(biàn)透气。

  4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗(wǎn)放入锅(guō)中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。

  5、取出后加入适(shì)量(liàng)的生抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了(le)。

蒸水蛋(dàn)是荤菜还是素菜

  严格来说是荤菜,真(zhēn)正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋(dàn)的

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