牙膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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