近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据(jùr在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jir在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么àn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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