生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改(gǎi)动(dòng)而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在(zài)往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的(de)环境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺(cì)激高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(x高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级í)惯性喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成(chéng)分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着(zhe)地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺(nà)造用(yòng)等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的(de)，普洱(ěr)茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要(yào)分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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