新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜山安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存，山芋存放的(de)好办法等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

山芋可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　山(shān)芋(yù)是(shì)可以减肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到(dào)辅助减肥(féi)的(de)效果，每100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)的同时也(yě)不用担(dān)心摄入过多(duō)热量，可以代替部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维，还(hái)可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)一定的润(rùn)肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人(rén)群(qún)可以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的(de)，可(kě)以准备一个(gè)稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的(de)旧衣(yī)服，再(zài)把新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存一(yī)年时间(jiān)不坏，因为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防潮的作(zuò)用(yòng)，旧衣(yī安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方)服或报纸有(yǒu)温室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能够防止(zhǐ)外界(jiè)水(shuǐ)分影响新鲜山(shān)芋，也能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以(yǐ)放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行保(bǎo)存(cún)，保(bǎo)存之前首先(xiān)将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很多人特别的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一次性会买很多(duō)芋头回来，这样自己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定是吃不(bù)完的，想要将芋头保存下(xià)来，但是(shì)害怕保存不好，担(dān)心这个芋头坏(huài)掉了不能(néng)吃，所以说很多人常常(cháng)为这(zhè)个事情(qíng)担忧，也担(dān)心自己(jǐ)不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还(hái)是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保(bǎo)存(cún)不好很容易坏掉的，也很容易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易(yì)被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干之(zhī)说，过干也会(huì)导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要求(qiú)的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并(bìng)且一定不能放入冰箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应存放于室内(nèi)较温(wēn)暖、通(tōng)风(fēng)处保存(cún)。

　　若需(xū)保存较长时间，可(kě)采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔(kǒng)聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱(xiāng)或一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为(wèi)85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的(de)贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注意的是(shì)，在贮藏(cáng)初期，由于外(wài)界(jiè)气温(wēn)高，芋(yù)头呼(hū)吸旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买(mǎi)回来(lái)太多的芋(yù)头不知道怎么(me)保存好的话(huà)，那(nà)么不(bù)妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的(de)这些(xiē)保存芋(yù)头的方法，如果不是很多，那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定(dìng)不(bù)能(néng)削皮，这样带皮(pí)的保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一(yī)定要(yào)把芋头(tóu)放在通(tōng)风(fēng)的(de)地方。

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