莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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