牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)1地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码0克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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