怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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