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芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地区，是(shì)国(guó)际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等(děng)功能。适(shì)量进食(shí)芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒(máng)果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既(jì)经放又能够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)核会(huì)比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所(suǒ)以咱(zá池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊n)们在选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大(dà)的吃(chī)起(qǐ)来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的(de)浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人的传(chuán)统印(yìn)象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大(dà)越好的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分(fēn)许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一(yī)般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果(guǒ)的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果(guǒ)一(yī)定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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