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张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事

张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù),鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办(bàn)法(fǎ)是(shì)可以补救一下的吗?为什么有时(shí)候(hòu)蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹会(huì)出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可(kě)以再(zài)加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和其余的鸡蛋液(yè)或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为(wèi张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事)宜。

  忌加生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热(rè)开(kāi)水(shuǐ),否则(zé)开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术(shù)创伤的患(huàn)者、身体(tǐ)有创面需(xū)要(yào)进行愈合的患(huàn)者,以及(jí)需要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。

张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或(huò)者煎、蒸等方(fāng)式(shì),因(yīn)为其他方式(shì)可以无(wú)形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食(shí),可能出现高脂(zhī)血症或者(zhě)高血(xuè)压等状(zhuàng)况。

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