人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个(gè)人的(de)穿(chuān)着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不(bù)开衣(yī)服(fú)的功劳(láo)，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一(yī)个建筑工人穿着西(xī)装(zhuāng)革履的去(qù)上班，也不能让一(yī)个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑步(bù)的需要(yào)，我们经常(cháng)能够(gòu)看(kàn)到一些人(rén)穿着那(nà)种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美(měi)观，而且还非常的(de)难受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在(zài)有了(le)跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专(zhuān)业，于(yú)是大家(jiā)向着一致的目标前(qián)进，那就是穿(chuān)得(dé)越(yuè)来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是(shì)防止衣(yī)服和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一(y没带罩子让捏了一节课感受ī)个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉(lā)松比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的比(bǐ)例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到(dào)太多的关(guān)注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在平时(shí)的(de)跑步(bù)，我们跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那么在穿着上其(qí)实没有那(nà)么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么(me)我们就没有必(bì)要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背(bèi)心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕(bì)竟还(hái)是(shì)少(shǎo)数，大(dà)多数人还(hái)是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但是依然(rán)给了别人联想的空间(jiān)，所以(yǐ)女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤(kù)上套一个(gè)跑步的短裤，这样既(jì)美观，也(yě)不会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步(bù)大(dà)家还(hái)是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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