初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(f77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023ēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhō77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023ng)女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度(dù)，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标，当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候(hòu)，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这(zhè)样会(huì)更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同(tóng)，应到相关部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道(dào)线，遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中(zhōng)考

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