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藕粉能够当早餐(cān)吃吗(ma)

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富(fù)含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及(jí)铁、钙等微量元素及养分物质(zhì),具有(yǒu)促进代谢,削减体(tǐ)内脂质吸(xī)收,防备动(dòng)脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕粉还(hái)能用于调度脾气(qì)虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身(shēn)体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多种(zhǒng)维生素及矿物质元素,能够为身(shēn)体(tǐ)供给日(rì)常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī),十分简单消化(huà),合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一边(biān)加(jiā)一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色通(tōng)明的(de)胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由(yóu)白(bái)转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁(tiě)质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种香气(qì)。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时会(huì)是片(piàn)状2000克是多少斤啊,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)外表(biǎo)会有丝状纹理,其(qí)他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口中是进口即化的,很(hěn)简单消融(róng),其他淀粉则(zé)不易消融还(hái)会粘在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑(huá),其(qí)他淀粉则(zé)要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡(pào)后的色彩(cǎi)微红,光泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通明度都不如(rú)藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会(huì)有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫(jiào)真(zhēn)藕(ǒu)粉,用老(lǎo)藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所(suǒ)消(xiāo)化吸(xī)收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁(jié),幽香可(kě)口,是(shì)我国闻(wén)名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在(zài)三千(qiān)年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介绍两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村(cūn)的(de)“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销全国(guó),出口东(dōng)南亚各国和(hé)港澳区(qū)域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是白如(rú)“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作(zuò)了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有(yǒu)毕(bì)。

  倾液(yè)滑(huá)如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开(kāi)水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在清代(dài),质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热(rè)销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解放初虽(suī)有开展,但(dàn)国内外商(shāng)场需求量大(dà),产(chǎn)值远远(yuǎn)不(bù)能满意(yì)消费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉(fěn),参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前(qián)者(zhě)在(zài)小暑(shǔ)前(qián)后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有利(lì)于(yú)提高(gāo)出粉(fěn)率(lǜ)和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是(shì)随挖随加工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土(tǔ)中达(dá)三(sān)、四个月(yuè),直到春分(fēn)加工(gōng)才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工技能而异,一般(bān)是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用石磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾压(yā)成粉(fěn)粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量(liàng)的联(lián)系(xì)很大,主(z2000克是多少斤啊hǔ)要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工(gōng)艺流程(chéng)进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少。

  

   二、削片(piàn)技(jì)能好的(de),粉(fěn)呈薄片(piàn)状,巨(jù)细(xì)均匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾(liàng)干(gàn)的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称(chēng)“桃花(huā)片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类(lèi)因产区加工(gōng)习气的不同,可(kě)分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外(wài)形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒(lì)状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江(jiāng)西(xī)、广西、福建等省也(yě)有(yǒu)出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散(sàn)布(bù)区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安(ān)乡、汉寿(shòu)、澧县、常(cháng)德、沅(yuán)江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏(sū):吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无泥(ní)沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀(yún),略有(yǒu)块粉和碎粉,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片(piàn)状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如(rú)下。

  

   色泽和(hé)形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉屑少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手入(rù)包装(zhuāng)中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手(shǒu)后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中(zhōng)心(xīn)感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热或(huò)已成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和(2000克是多少斤啊hé)其他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开(kāi)水拌(bàn)和后(hòu)色更(gèng)红,稍久色转深(shēn),其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质(zhì)细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易(yì)溶(róng)化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很快(kuài)化(huà)为淡(dàn)薄水状,其(qí)他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流(liú)水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其(qí)他粉在上(shàng),红白色(sè)清(qīng)楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则(zé)色(sè)带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不(bù)易溶化、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置(zhì)通明器(qì)皿(mǐn)中加清水拌和(hé),就(jiù)可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销(xiāo),秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少(shǎo)数冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠厚即可(kě)食(shí)用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中(zhōng)开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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