随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到(dào)益处。

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缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)蜗牛是不是昆虫类的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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