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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时(shí)可以(yǐ)煮(zhǔ)吗，泡发好的雪燕一般(bān)煮多长时间

　　雪燕只泡(pào)了三四个小时是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要6小时以(yǐ)上，泡发后(hòu)用清水(shuǐ)冲洗三遍左(zuǒ)右，再(zài)用镊(niè)子拣出树皮等(děng)杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性(xìng)泡(pào)得(dé)太多不能吃完(wán)，可将(jiāng)其沥干水(shuǐ)分装(zhuāng)入碗(wǎn)中，用保鲜膜封起(qǐ)来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹(píng)婆属(Sterculia)刺(cì)苹(píng)婆树的木(mù)髓分泌物，主要产(chǎn)自缅甸(diān)和我国(guó)云(yún)南地区、越南也(yě)有少(shǎo)量分布(bù)。

　　雪燕(yàn)是通(tōng)过人工(gōng)划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干(gàn)而(ér)成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时像(xiàng)水晶一(yī)样晶莹剔透，接触空(kōng)气(qì)氧化后，颜色(sè)逐渐变(biàn)黄，形成红色、黑(hēi)色、棕色(sè)雪(xuě)燕。

　　分泌(mì)在树上的雪燕受风吹后，容易(yì)黏着沙(shā)尘、树皮(pí)等杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来即有一股酸味，雪燕(yàn)泡发后，酸味(wèi)立即消失(shī)，食用也无任何酸味(wèi)。

雪(xuě)燕不能和(hé)什么一起吃

　　雪燕的使(shǐ)用禁忌并没有过多的约(yuē)束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前(qián)并没(méi)有发现有任何一个食物(wù)不能够和该产品进行搭配(pèi)使用，所以人们(men)也就(jiù)不需要过(guò)多的担心这方面(miàn)的(de)问(wèn)题(tí)了。

　　由(yóu)于(yú)雪燕(yàn)的营养价值比较丰富，所以(yǐ)在使用期间还是应该要(yào)避免吃一些(xiē)辛辣或(huò)油腻的食物，以免(miǎn)影响(xiǎng)到雪燕的功效。

什么(me)不能和(hé)雪(xuě)燕一(yī)起吃

　　雪燕(yàn)主要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭配使用；

　　各方面都比(bǐ)较(jiào)相似(shì)，有滋补养颜、美容(róng)的(de)功效。

　　它在搭配上面也没(méi)有太大的禁忌(jì)，一般(bān)都可(kě)以(yǐ)搭配，并且雪燕它(tā)的做法也有非常(cháng)多的。

什么(me)人(rén)不(bù)能吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中(zhōng)含有大量的微量元素，容易引发过敏(mǐn)。

　　特(tè)别是易过敏人(rén)群，不建议吃(chī)雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有完全发育成熟(shú)，进补雪(xuě)燕桃胶，可(kě)能会因(yīn)营养过(guò)剩(shèng)导致(zhì)器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的时候，身体各器(qì)官(guān)功能都有所下(xià)降，特(tè)别是消化、吸收功能。

　　如果这个时(shí)候进补(bǔ)雪燕，会增加肠(cháng)胃的不适(shì)。

　　而且，雪燕(yàn)的营养(yǎng)成分不能完(wán)全被身体吸收，造成浪(làng)费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后(hòu)食用，才(cái)可达到增强抵力的目的。

吃雪燕的主(zhǔ)要事(shì)项

　　1、在(zài)吃(chī)雪(xuě)燕的时候不要(yào)喝(hē)茶，茶(chá)叶里边所含有的鞣酸成(chéng)分就会导致营养成分(fēn)遭到影响，假如要喝茶，那(nà)么(me)再吃(chī)雪燕之后的(de)一(yī)到两(liǎng)个小时(shí)内，不然(rán)的话(huà)就(jiù)会导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的(de)时候，减少摄入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪燕所(suǒ)含有的蛋白质十分(fēn)的高，假如再摄入酸性的食物后，就会引起消化道不适应(yīng)的现象，关于健康来说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕应该把握(wò)好正确的方(fāng)法，必定要(yào)挑选少(shǎo)吃多餐的正确技巧，通过定时(shí)禁食的方法才(cái)能(néng)够发挥更好(hǎo)的作用，比(bǐ)如说每一次吃雪燕的数量(liàng)在3到5克左右，能(néng)够每(měi)天吃(chī)一次，也能够隔天吃一次(cì)，在空(kōng)腹的状态下(xià)吃作用会更(gèng)加好。

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