铁(tiě)棍(gùn)山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好吃些呢小白嘴山药(yào)更好的(de)。

　　关于铁(tiě)棍山(shān)药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)好吃些，铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢(ne)以及铁棍山(shān)药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好吃些呢，铁棍山(shān)药跟(gēn)小白嘴山药哪(nǎ)个好吃(chī)，铁(tiě)棍(gùn)山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪种好，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪个(gè)贵，铁棍山药和(hé)小白(bái)嘴山药哪个营(yíng)养(yǎng)高等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和(hé)小白(bái)嘴山药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和铁(tiě)棍山(shān)药都是药食两用的山(shān)药(yào)，但小白(bái)嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说要比铁棍山药更好吃，并且小白嘴山药营养丰(fēng)富，富(fù)含(hán)黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸(suān)、尿囊(náng)素等营养成分，营养价值(zhí)更高于(yú)铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药，经常食用(yòng)有补脾健胃(wèi)、美容养颜等作用，加上(shàng)整体比较(jiào)光滑、带有紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等特(tè)点，被称之为最好(hǎo)吃的山药。

小白嘴山药与铁(tiě)棍山药(yào)的哪一个(gè)更好，有什么不同

　　小白(bái)嘴山药被誉为(wèi)最好(hǎo)吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山(shān)药(yào)：小(xiǎo)白嘴山药广泛种(zhǒng)植于深州、安平(píng)、安国、深泽、蠡县等(děng)地，该区域古称博陵(líng)。

　　铁(tiě)棍山药：今河南焦作温(wēn)县、沁阳（古怀庆府）等地，其中(zhōng)以温县(xiàn)所在（地(dì)理(武警能打过特警吗lǐ)坐标为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北(běi)纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识(shí)原产地。

　　2、营养(yǎng)成分(fēn)含量(liàng)不同

　武警能打过特警吗　小(xiǎo)白嘴山药：每百(bǎi)克中含有碳水(shuǐ)化合(hé)物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的(de)含量也(yě)很(hěn)高，除此(cǐ)之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿(niào)囊素(sù)和3、4—二羟基苯乙胺(àn)等。

　　铁棍山药：块茎中平均含(hán)粗蛋白质(zhì)14.48%，粗(cū)纤(xiān)维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的20种氨基(jī)酸中，山药中含有16种。

　　3、特(tè)点不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药：小，相同的(de)生产期限，产(chǎn)量虽小但(dàn)营养价值更高(gāo)；

　　白，表皮(pí)较白肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如(rú)婴儿嘴巴(bā)，同时嘴(zuǐ)儿(ér)化读音武警能打过特警吗表明(míng)了(le)是最好(hǎo)吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土(tǔ)铁棍山药因(yīn)为地质坚瓷，黏性大，土(tǔ)质硬(yìng)。

　　所以它(tā)弯(wān)弯(wān)扭扭，虽然不(bù)是好看，但口感较好(hǎo)；

　　沙土铁(tiě)棍山药因(yīn)种植在(zài)沙地(dì)里，土质(zhì)松软，口感面甜，营养(yǎng)价值同(tóng)样较(jiào)高。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科-小白嘴白山药(yào)

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 武警能打过特警吗